Au menu des visites :

• « Qu’est-ce que la vie ? » (excursion scientifique de 2h),
• « Autour de Platon et des grottes » (promenade philosophique de 2h),
• « Songe d’une soirée romantique » (dîner spectacle aux chandelles) ,
• « Voyage au cœur de la terre » (randonnée de 5h),
• « Super découverte » (visite de 2h30mn),
• « Première découverte » (visite de 1h),

Celles ci sont quelques unes des prestations insolites que nous vous proposons dans un cadre grandiose, un grand site d’Occitanie, puisque classé depuis plus de 24 ans au Livre Guinness des Records.

Découvrez les présentations des multiples activités que nous organisons et plus de 200 photos distinctes (nous avons tellement de beautés à montrer) en cliquant sur notre nouveau site Web.

Voici le programme :

“Le samedi après midi, je vous apporte les outils de base de la sophrologie pour apprendre à gérer votre stress au quotidien  par l’apprentissage de la respiration, la détente progressive du corps partie par partie, l’expulsion de toutes les tensions internes et l’apport d’images positives .…

Le soir, hébergement au gite avec repas convivial.

Le dimanche, nous faisons une randonnée en montagne guidés par un accompagnateur montagne de l’association culture montagne qui nous fait découvrir au cours de la randonnée la faune, la flore et toute la vie et l’histoire du coin et j’introduis une séance de sophrologie en pleine nature.…. et l’hiver, nous faisons une sortie raquettes avec également  une séance de sophrologie en pleine nature si la météo est clémente sinon en intérieur.

Tout un programme complet pour vous ressourcer pleinement le temps d’un week end et garder ces ressources au retour dans votre quotidien.

Le prochain week end a lieu les 16 et 17 janvier 2010 prochain avec sortie raquettes  le dimanche.

Tarif : 117 euros, se répartissant ainsi :

• 47 euros pour l’hébergement au gite de la soulan (nuitée, repas du soir, petit déjeuner et panier pique nique du dimanche
• 70 euros pour les intervenants (accompagnateur montagne et sophrologue)“
  

Visitez son site  Sophrolys pour en savoir plus sur son métier, stages, gite, dates, réservation.